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POURQUOI PRENDRE UN COACH ?

Un coaching entièrement personnalisé, permettant d’atteindre en toute sécurité vos objectifs et vous sentir performant a 100%. Ne plus avoir cette blessure, cette douleur qui vous freine, enfin pouvoir progresser vous sentir sur de vous

Améliorer sa santé

Se sentir en meilleure forme physiquement. Retrouver des aptitudes passées ou des nouvelles

Réduire le stress

 

Apprendre à gérer le stress, à mieux l’évacuer. Améliorer sa santé mentale

Améliorer ses performances

D’un point de vu de réathlétisation ou bien de bon sportif, vouloir s’améliorer dans ton domaine

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REATHLETISATION

Présentation

La réathlétisation est une étape qui consiste à reprendre son activité sportive, ou un état de "forme",en réadaptant son corps à l’exercice physique et à ses exigences. En parallèle, un travail important sur la prévention des blessures et/ou de ses récidives est planifié.

A qui s’adresse la  réathlétisation ?

Monsieur et Madame

tout le monde

Personne Blessé

Sportif blessé

Spécialité

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RETOUR DE BLESSURE

Renforcement spécifique suite à une blessure/faiblesse en question, dans l’objectif de retrouver ses aptitudes d’origine et plus encore

Ayant deja fais ou non un suivi kiné

PATHOLOGIE

Suivis adaptés selon ta pathologie, éphémère ou chronique, ou bien si tu es atteint d’un handicap (tout ceci dans la limite de mes compétences)

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SERVICES

SERVICES

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Coaching privé

  • séances à domicile, à votre travail ou en extérieur

  • de 45 min à 1 heure

  • coaching adapté à vos objectifs, envies et problématiques

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Coaching à distance

  • débutant, intermédiaire ou confirmé

  • programme adapté pour votre bien être et performances

A PROPOS ...

J'ai commencé tôt le sport en fonction des ages, avec le cirque, la danse, la gymnastique, le roller, la musculation et divers arts martiaux (ninjutsu, penchak silat et MMA)...

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LOCALISATION

Valence et 20km aux alentours

DISPONIBILITES

Du lundi au dimanche
De 7h à 20 h

CONTACT

06 22 67 40 04 (WhatsApp)

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